かつて「還暦を過ぎてからの恋愛は珍しい」と考えられていた時代は過去のものになりました。現在の日本では、シニア世代の婚活が一つの社会現象として注目を集めています。統計データが示す現実は、多くの人々の予想を上回るほど活発な動きを見せており、シニア世代が新しい人生の形を模索する時代へと突入しているのです。
シニア世代の恋愛実態：4人に1人が恋愛中
シニア世代の恋愛状況は、想像以上に活発です。最新の調査によると、ミドル・シニア世代の約24.0％が恋愛をしているという結果が報告されています。これは、4人に1人がパートナーとの交際を経験しているということを意味します。特に50代に限定して見ると、「交際している相手がいる」と回答した人は16.7％に増加し、この世代がより恋愛に対して意欲的であることが伺えます。
このような恋愛活動の増加は、単なる一時的なトレンドではなく、社会構造の変化を反映した現象です。シニア世代が恋愛や結婚を望む理由は多岐にわたります。男性の場合、「未婚でいるのは寂しい」という理由が44.7％で最も多く、次に「パートナーと楽しい生活が過ごしたい」が43.6％、「精神的に安定した生活が送りたい」が39.4％となっています。これらの理由は、年齢に関わらず人間にとって普遍的な欲求であり、シニア世代もまた同じような心理的ニーズを持っていることを示しています。
結婚への願望：22.9％が結婚相手・恋人を求めている
シニア世代の結婚に対する具体的な願望を調査すると、興味深い結果が見えてきます。ミドル・シニア世代で「結婚（入籍）相手が欲しい」と答えた人は7.6％、「事実婚・同棲相手が欲しい」は4.5％、「恋人が欲しい」は10.8％です。これらを合計すると、「結婚相手・恋人が欲しい」と考えるミドル・シニア世代は22.9％に達しています。
この数字は、シニア世代の約4分の1が何らかの形でパートナーシップを求めていることを示しており、決して無視できない規模の需要が存在することを物語っています。また、婚活・恋活パーティーやイベント、お見合いなど、対面で直接会って人柄を感じながら交際相手を探したいという希望に「賛成」「やや賛成」と回答したシニア世代は29.8％に上ります。これは、シニア世代が従来的で信頼性の高い出会いの方法を好む傾向を示しており、世代特有のニーズが存在することを証明しています。
未婚率の増加：社会構造の変化がもたらした背景
シニア世代の婚活が活発化している背景には、社会構造の大きな変化があります。2020年の国勢調査によると、50歳時点での未婚率は男性が28.3％、女性が17.8％で、年々増加傾向にあります。さらに、2020年の国勢調査では、50歳時点で未婚・離婚・死別などさまざまな理由で配偶者がいない人の割合が男性で約32％、女性で約27％に達しています。
このような未婚率の上昇に加えて、熟年離婚の増加も重要な要因となっています。厚生労働省の最新調査によると、2022年に離婚した夫婦のうち「熟年離婚」の割合は23.5％と過去最高を記録しました。つまり、シニア世代の中には、新たなパートナーを求める人々が増えているのです。これらの人々は人生経験が豊富で、自分たちが何を求めているかを明確に理解しており、新しい人生の形を積極的に模索しています。
経済的安定がもたらす婚活の後押し
シニア世代の婚活が現実的な選択肢として機能している理由の一つに、経済的な安定があります。現在の60代・70代は、経済基盤が比較的整っており、自分の趣味や関心事に時間とお金を投資できる世代です。結婚相談所の費用や婚活イベントへの参加も、現実的な選択肢として考えられる余裕がある層といえます。
この経済的余裕は、シニア世代が婚活に参加する際の心理的ハードルを大きく低下させています。若い世代のように経済的な不安を抱えることなく、自分たちのペースで出会いを求めることができるのです。また、経済的に自立していることは、結婚相手との関係においても対等な立場を築きやすくし、より良いパートナーシップの形成につながる可能性があります。
婚活サービスの拡大：シニア向けサービスの急速な成長
シニア世代の婚活ニーズの高まりに応じて、婚活サービスも急速に進化しています。2026年現在、婚活の年齢層は大きく拡大しており、従来の20～30代中心から、40代後半～60歳までの登録が可能になるサービスが増えています。公共型お見合いサービスでは、登録年齢上限を60歳まで拡大し、移行期間として月会費無料のキャンペーンを実施中です。
特に注目すべきは、シニア世代向けのマッチングアプリの急速な成長です。2023年に首都圏限定で開始された40代～60代向けのマッチングアプリ「ラス恋」は、2024年9月に全国展開を行い、わずか半年間で登録者数が10倍に増加しました。登録者としては40代後半～50代が急増中で、その人気からテレビ番組でも取り上げられるなど、社会的な認知度も高まっています。
また、婚活バスツアーやディスコ貸切の婚活イベントなど、世代特有の活動がメディアでも頻繁に取り上げられるようになりました。これらのイベントは、シニア世代が自然な形で出会い、交流できる環境を提供しており、従来的な出会いの方法を好むシニア世代のニーズに応えています。
地方創生と連携したシニア婚活の新たな潮流
シニア婚活の広がりは、個人間の現象にとどまりません。全国各地の地方自治体が、婚活支援を町おこしや人口減少対策の施策として位置づけるようになっています。これは、シニア世代の婚活が単なる個人的な問題ではなく、地域社会全体の活性化に貢献する可能性があることを認識した動きです。
まだまだシニアへの門戸が広く開かれているとはいえないものの、いくつかの自治体ではシニア限定の婚活イベントが実施されています。これらの取り組みは、シニア世代が地域社会の中で新しい人間関係を構築し、より充実した人生を送るための支援となっており、地方創生と高齢者の幸福度向上の両立を目指しています。
成婚数の増加：婚活市場における追い風
婚活市場全体を見ると、2026年は追い風が吹いています。厚生労働省の人口動態統計によると、2024年の婚姻数は約48.5万組で、前年より増加しています。一般的には「結婚する人は減っている」というイメージが持たれていますが、実際のデータは異なる状況を示しています。
日本結婚相談所連盟（IBJ）のデータはさらに顕著です。2025年12月の成婚組数が2,165組で、年間成婚数は20,000組を突破し過去最高を更新しました。特に注目すべきは、成婚者の約28.4％が40代であるという事実です。つまり、成婚カップルの3人に1人が40代で結婚を実現しているのです。これは、シニア世代を含む中高年層の婚活が実際に成果を上げていることを示す強力な証拠となっています。
年齢差の現実：同世代婚が主流
シニア婚活を考える際に重要な要素の一つが、年齢差に関する現実です。一般的には「年の差婚」がイメージされることが多いですが、実際のデータは異なります。IBJのデータ分析によると、成婚カップルの約7割が±3歳以内です。つまり、同世代婚が圧倒的主流となっており、大きな年の差婚はイメージより少数派なのです。
しかし、シニア世代の未婚者の間には、年齢差の許容範囲に関して男女間でギャップが存在しています。男性においては、「7～9歳年下」が37.2％で最も多く、「4～6歳年下」が34.0％、「10歳～15歳年下」が30.9％となっています。このデータは、結婚を望む理由にはギャップが少なくても、実際のマッチングにおいては年齢差の許容範囲が課題となる可能性を示唆しています。
婚活経験者の実態：願望と現実のギャップ
シニア世代の婚活における重要な特徴として、婚活経験の有無による違いが挙げられます。45～64歳の未婚者の約8割は婚活未経験であり、関心が低い層が多く存在しています。一方で、将来の恋愛・結婚についての願望を尋ねたところ、「願望がある」と回答した人は全体の3割弱です。
興味深いことに、婚活経験のない人に比べて経験のある人の方が、結婚（入籍）をしたい人が多く、それぞれ約3割存在しています。また、女性よりは男性の方が、年収が高い人ほど、願望がある人が増える傾向が見られます。これは、実際に婚活を経験することで、結婚への具体的なイメージが形成され、願望が高まる可能性を示唆しています。
シニア婚活を成功させるためのポイント
シニア世代が婚活を成功させるためには、いくつかの重要なポイントがあります。まず、自分たちが何を求めているかを明確にすることが重要です。寂しさを埋めたいのか、楽しい生活を共にしたいのか、精神的な安定を求めているのか、目的を明確にすることで、より適切なパートナーを見つけやすくなります。
次に、対面での出会いを重視することが有効です。シニア世代は、直接会って人柄を感じながら交際相手を探したいという傾向が強く、婚活パーティーやお見合いなどの従来的な方法が効果的です。また、地域の婚活イベントに参加することで、地域社会との繋がりも深まり、より充実した人間関係を構築できる可能性があります。
さらに、同世代との出会いを優先することも重要です。年齢差の許容範囲に関するギャップが存在する現実を踏まえると、同世代のパートナーを探すことで、より成功しやすい婚活が実現できるでしょう。
シニア婚活の心理的側面
シニア世代が婚活に取り組む際には、心理的な側面も重要です。人生経験が豊富なシニア世代は、自分たちが何を必要としているかを理解しており、より現実的で成熟した視点から結婚を考える傾向があります。これは、若い世代の婚活とは異なる強みとなり得ます。
また、シニア世代は経済的に自立していることが多く、結婚相手に経済的な依存をする必要がないため、より対等で健全なパートナーシップを築きやすいという利点があります。さらに、人生の後半戦を共に過ごすパートナーを求めるシニア世代の婚活は、より深い精神的な繋がりを重視する傾向があり、これが長続きする関係につながる可能性があります。
今後のシニア婚活の展望
シニア世代の婚活は、今後さらに拡大していくと予想されます。未婚率の増加、熟年離婚の増加、経済的安定、そして婚活サービスの充実など、複数の要因がシニア婚活の成長を支えています。また、地方自治体による支援の拡大も、シニア世代の婚活をより身近で利用しやすいものにしていくでしょう。
さらに、社会全体がシニア世代の恋愛や結婚に対する認識を改める中で、より多くのシニア世代が婚活に参加しやすい環境が整備されていくと考えられます。テレビ番組やメディアでシニア婚活が取り上げられることで、社会的な認知度も高まり、かつての「珍しいこと」から「自然なこと」へと認識が変わっていくでしょう。
まとめ
シニア世代の婚活現実は、多くの人々の予想を上回るほど活発で、社会的な意義を持つ現象となっています。約4人に1人が恋愛をしており、22.9％が結婚相手や恋人を求めているという統計データは、シニア世代が新しい人生の形を模索していることを明確に示しています。経済的な安定、婚活サービスの充実、地方自治体による支援の拡大など、複数の要因がシニア婚活の成長を支えており、今後もこの傾向は続くと予想されます。シニア世代の婚活は、単なる個人的な問題ではなく、社会全体の活性化と高齢者の幸福度向上に貢献する重要な現象なのです。
4人に1人が恋愛中！シニア婚活の現実と成功の秘訣をまとめました
シニア婚活の現実は、従来の固定観念を大きく覆すものです。統計データが示す通り、シニア世代は積極的に恋愛や結婚を求めており、その数は年々増加しています。婚活サービスの拡充、地方自治体による支援、そして社会全体の認識の変化により、シニア世代が新しいパートナーシップを築くための環境は急速に整備されています。人生経験が豊富で、自分たちのニーズを明確に理解しているシニア世代の婚活は、より成熟した形の恋愛と結婚を実現する可能性を秘めており、今後の社会において重要な役割を果たしていくでしょう。
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