万博記念公園で叶える最高のデートプラン──太陽の塔×BEASTでのんびり＆アクティブに1日満喫

大阪の豊中市と吹田市にまたがる広大な万博記念公園は、1970年の大阪万博の跡地を活用した人気のレジャースポットです。約260ヘクタールの広大な敷地に広がる自然豊かな公園は、カップルでのんびり散策したり、アクティブに遊んだりするのに最適なデート場所として、多くの恋人たちに愛されています。太陽の塔をはじめとするシンボリックな施設や、多様なアトラクションが揃い、一日中楽しめる魅力がいっぱいです。この記事では、万博記念公園デートの楽しみ方を徹底ガイド。アクセスからおすすめスポット、季節イベントまで、役立つ情報をたっぷりお届けします。

万博記念公園の魅力とデート向きポイント

万博記念公園は、1970年の大阪万博の会場だった場所を再開発した公園で、未来志向のデザインと豊かな自然が融合した独特の空間が魅力です。公園のシンボルである岡本太郎作の太陽の塔は、高さ70メートルに及ぶ圧巻の存在感で、デート中の記念撮影にぴったり。内部公開も行われており、事前予約をすれば塔の中を探索でき、かつての万博の熱気を肌で感じられます。公園内は芝生広場や池、庭園が広がり、四季折々の花々が彩りを添えます。特に春の梅まつりや秋の紅葉シーズンは、ロマンチックな雰囲気が高まり、デートに最適です。

アクティブ派のカップルには、アスレチック施設が充実。世界最大級のタワー型アスレチック万博BEAST（ビースト）では、高さ19メートルの六角形タワー内で121種類のアクティビティを楽しめます。トランポリンやクライミング、バランスゲームなど、体を動かしながらお互いの意外な一面を発見できるチャンスです。隣接する迷宮の砦という巨大立体アスレチック迷路も人気で、体力コースではロープ吊り橋やボルダリング、知力コースでは謎解きに挑戦。頂上からの太陽の塔ビューは、達成感たっぷりのご褒美です。これらの施設は入園料とは別に料金がかかりますが、思いっきり遊べるエンターテイメントとしてデートを盛り上げます。

おすすめデートコース1：のんびり自然派コース

ゆったりとしたデートを望むカップルにおすすめのコースです。まず、大阪モノレール万博記念公園駅に到着したら、公園のメインストリートを歩いて太陽の塔へ。塔の周囲を散策し、芝生広場でピクニックランチを楽しんでみては？公園内にはベンチが多く、持参したお弁当や軽食でリラックスできます。次に、日本庭園へ移動。池に浮かぶ鯉や季節の花、伝統的な庭園美が心を癒します。庭園内ではサイクルボートもレンタル可能で、夢の池を2人乗りで漕ぎ出すのは格別の思い出に。ボートは4人乗りや2人乗りがあり、ゆったり水面を進む時間がロマンチックです。

このコースの所要時間は約3〜4時間。入園料は大人260円と手頃で、自然文化園エリアも含めて満喫できます。夕暮れ時に塔周辺のライトアップを眺めれば、ムード満点。周辺のEXPOCITYでディナーを済ませて締めくくるのも良いでしょう。EXPOCITYにはNIFREL（ニフレル）という水族館があり、幻想的な照明とユニークな展示がデートをさらに特別にします。ニフレルは動物たちの不思議な世界を体感でき、雨天時でも楽しめる屋内施設です。

おすすめデートコース2：アクティブアドベンチャーコース

体を動かして汗を流したいエネルギッシュなカップルにぴったり。スタートは万博BEASTから。高さ19mのタワーでトランポリンやネットクライムに挑戦し、互いの活躍を応援し合って絆を深めましょう。料金はトランポリン1人500円程度とリーズナブル。続いて迷宮の砦の体力コースへ。揺れる橋や壁登りをクリアするスリルがたまらないです。最上階からの景色は達成感でいっぱい。近くの万博おもしろ自転車広場では、40種類以上の変わり種自転車を30分500円で試乗。二人乗り自転車で公園内を一周すれば、笑いが止まらないはずです。

お腹が空いたら、公園内のBBQスポットへ。21 FARMER’s BBQのような施設で新鮮野菜と肉のバーベキューを楽しめ、2人前5,500円からのプランが便利。自然の中で焼きたての食事を囲むのは、デートの大定番です。午後は夢の池でサイクルボートに乗り換え、のんびりクールダウン。このコースは半日〜1日が目安で、アクティブに動き回るので動きやすい服装を忘れずに。イベント時はアウトドアフェスや音楽フェスが開催され、2026年のスケジュールも要チェックです。

季節ごとのデート楽しみ方

春：梅まつりとお花見デート

2026年の梅まつりは2月7日から3月8日頃に開催予定。公園内に約1,000本の梅が咲き乱れ、ピンクや白の花海がロマンチック。太陽の塔をバックに花見弁当を広げて、春の訪れを感じるデートはいかが？屋外イベントが多いので、天気予報をチェックして暖かい日を選びましょう。

夏：フェスと水遊び

夏はSUMMER SONIC 2026が8月14〜16日に開催予定。音楽好きカップルは専用チケットで公園を楽しめます。普段は夢の池ボートやアスレチックで涼を求め、水辺の風を感じてリフレッシュ。日差しが強いので帽子や日焼け止め必須です。

秋：紅葉と迷路アドベンチャー

10月から3月にかけて紅葉が美しく、日本庭園のモミジが鮮やか。迷宮の砦で体を動かした後、紅葉散策路を歩けば、色づく葉っぱの下で手をつなぐ瞬間が訪れます。涼しい気候で長時間遊べる季節です。

冬：太陽の塔内部公開とイルミネーション

冬は太陽の塔の内部公開が魅力。予約制で塔の中に入り、神秘的な空間を探索。12月から1月にかけてのイベントも多く、静かな公園で二人きりの時間を過ごせます。暖かいコートを着て、ほっこりデートを。

アクセスと周辺施設の活用

アクセス抜群が万博記念公園の強み。大阪モノレール万博記念公園駅または公園東口駅から徒歩すぐ。車の場合、複数の駐車場（日本庭園前、東、中央など）が利用可能で、混雑時は早めの到着を。駅直結のEXPOCITYにはショッピングモール、映画館、レストランが揃い、デートの前後に便利。ニフレルで動物観察後、公園へ移動する流れが人気です。ラーメンEXPOでご当地ラーメンを味わったり、展望台からの景色を楽しんだり、多角的に一日を満喫できます。

デートを成功させるTips

事前予約を忘れずに：太陽の塔内部や人気アスレチック、イベント時は予約必須。公式サイトでチェック。
服装と持ち物：動きやすい服、歩きやすい靴、水分補給グッズ、日よけグッズを準備。
予算目安：入園料260円＋アトラクション500円〜＋食事1,000円〜。オールパスポートがお得。
雨対策：ニフレルや屋内施設を活用。公園は広いので天気アプリを。
記念撮影スポット：太陽の塔、日本庭園、BEAST頂上など。SNS映え抜群。

周辺のデートスポット連携

公園だけで終わらず、周辺を組み合わせるとさらに充実。NIFRELの不思議ワールドで癒され、EXPOCITYの観覧車で夜景を。少し足を伸ばせば大江戸温泉物語箕面温泉スパーガーデンでリラックス。L’oiseau Bleuのようなおしゃれカフェでスイーツタイムもおすすめ。こうした多様な選択肢が、万博記念公園デートの醍醐味です。