結婚相談所では勝ちやすい？2026年の婚活市場男女比と年代別攻略法

はじめに

婚活を始めようと考えている方にとって、市場の男女比は非常に重要な情報です。男女比のバランスが出会いの可能性や成婚までの道のりに大きく影響するからです。2026年の最新データを基に、婚活市場の男女比について詳しく解説します。

2026年の婚活市場における男女比の実態

結婚相談所での男女比

結婚相談所業界で成婚数No.1を誇る大手企業のデータによると、2026年1月時点での会員構成は男性54.5%、女性45.5%となっています。この比率は男女間に大きな差がなく、男女ともに偏りなくお相手探しができる環境が整っていることを示しています。

この比率は業界全体として非常にバランスの取れた状態です。男性がやや多いという傾向は見られますが、その差は約9%程度に留まっており、女性にとっても男性にとっても選択肢が豊富に存在する市場環境が実現しています。

マッチングアプリとの比較

一方、マッチングアプリの市場では状況が大きく異なります。マッチングアプリでは男性の登録者が圧倒的に多く、男女比のバランスが大きく崩れています。その結果、異性からのお見合い申受数に顕著な差が生じており、男性が約36件に対して女性は約101件と、約3倍もの格差が存在しています。

この差は、結婚相談所とマッチングアプリという異なるプラットフォームの特性の違いを反映しています。結婚相談所は身元が保証された環境であるため、より安心感を求める利用者が集まりやすく、その結果として男女比がより均衡しやすいのです。

年代別の男女比と婚活の有利不利

30代前半～40代前半がボリュームゾーン

結婚相談所の会員構成を年代別に見ると、男女ともに30代前半から40代前半がボリュームゾーンとなっています。具体的には、男性では30代前半が20.2%、30代後半が23.5%、40代前半が17.8%を占めており、女性では30代前半が27.2%、30代後半が26.3%となっています。

このデータから分かることは、婚活市場の主流層が20代後半から40代前半であり、この年代層が最も活発に婚活に取り組んでいるということです。

年代による男女比の変化

年代によって男女比に変化が見られることは、婚活戦略を立てる上で重要なポイントです。特に注目すべきは、40代になると男性会員の方が多くなるという構造です。これにより、40代女性にとっては相対的に有利な環境が生まれています。

一方、30代前半の男性は非常に有利な立場にあります。都市部のデータでは、30代前半男性の成婚率が約50%に達しており、この年代の男性は選択肢が豊富で、成婚までの道のりが比較的短い傾向にあります。

興味深いことに、30代前半で有利な立場にあった男性が40代に入ると、同世代の女性を求めるようになります。その結果、40代女性にもチャンスが巡ってくる構造になっているのです。つまり、婚活市場は年代によって有利不利が入れ替わる動的な環境なのです。

年齢差の希望と実態

女性の年齢差に関する希望

婚活市場における年齢差の希望について、女性の傾向は以下の通りです。相手が年上の場合、女性は「4～6歳上」を最も希望しています。一方、相手が年下の場合は「1～3歳下」を最も希望しており、年下への許容幅は比較的狭いことが分かります。

このデータから、女性は年上の男性を求める傾向が強く、特に4～6歳程度の年齢差を理想としていることが読み取れます。

男性の年齢差に関する希望

男性の場合、相手が年上の場合は「1～3歳上」と「4～6歳上」の希望がほぼ同程度であり、比較的近い年齢を求める傾向が見られます。これは女性よりも年齢差に対する柔軟性が高いことを示唆しています。

実際のカップル成立における年齢差

希望と実態の間には、興味深いギャップが存在します。10歳差以上のカップルのうち、97.6%が男性年上となっており、年上女性との結婚は依然として少数派です。ただし、20代男性の約5割が年上女性との成婚を実現しており、特定の年代では年上女性との結婚も一定の割合で成立していることが分かります。

成婚に至るまでの活動実績

成婚者の代表的なプロフィール

2024年に成婚した15,374名のデータから、初婚の代表的な成婚者像が明らかになっています。男性は36歳、女性は34歳が平均的なプロフィールです。

男性成婚者の活動実績を見ると、在籍日数が313日、お見合い数が12回、交際に至った人数が5名、交際期間が131日となっています。女性成婚者の場合、在籍日数が248日、お見合い数が11回、交際に至った人数が4名、交際期間が129日です。

これらのデータから、成婚に至るまでには平均して8～10ヶ月程度の活動期間が必要であり、その間に複数回のお見合いと交際を経験することが分かります。

年間の成婚実績

2025年の実績では、年間160,435組が交際に至り、1日あたり約440組の交際が成立しています。さらに、2025年12月の成婚組数は2,165組に達し、年間成婚数は20,000組を突破して過去最高を更新しました。

このデータは、婚活市場が活況を呈していることを示しており、出会いの母数だけでなく、「成婚に進む流れ」が強いのが最近の特徴となっています。

地域別の婚活動向

地元での婚活と地元外での婚活

婚活の場所についても興味深いデータがあります。地元で婚活していた方は男女共に5割を超える結果となっており、多くの人が地元での出会いを求めていることが分かります。一方で、4割以上の方は地元を離れて婚活をしていることも明らかになっています。

具体的には、地元で婚活している割合は男性が51.7%、女性が56.2%となっており、地元外で婚活している割合は男性が48.3%、女性が43.8%です。これは、婚活が地域を超えた活動へと広がっていることを示しており、より広い範囲での出会いを求める傾向が強まっていることが読み取れます。

平均初婚年齢の推移と婚活市場への影響

現在の平均初婚年齢

2024～2025年の最新統計によると、男性の平均初婚年齢は約31.1歳、女性の平均初婚年齢は約29.8～29.7歳となっています。これらの値はここ数年ほぼ横ばいで推移しており、直近のデータでも大きな変動は見られません。

男女ともに30歳前後で結婚する人が多数を占めており、結婚適齢期が「先送り」されていることが明確な傾向として現れています。2020年代に入ると、男性は31歳を超える時代となり、女性も約29～30歳となっており、2000年代と比較して男女ともに2～3歳以上上昇しています。

地域差と年代差の重要性

平均初婚年齢は全国平均として示されていますが、実際の婚活現場では地域差・年代差がかなり大きいことが指摘されています。都市部と地方、あるいは業種や職業によって、結婚年齢には大きなばらつきが存在しているのです。

未婚率の現状と婚活市場の課題

生涯未婚率の上昇

日本の婚活市場を理解する上で、生涯未婚率の上昇は無視できない現実です。50歳時点の未婚率は男性が約28%、女性が約18%となっており、ほぼ5人に1人以上が生涯未婚という状況に至っています。

この数字は、婚活市場の重要性がますます高まっていることを示唆しています。結婚を望む人にとって、適切な婚活戦略と市場理解がより重要になっているのです。

婚活市場の最新トレンド

成婚数の増加と市場の活況

2026年の婚活市場は追い風の状況にあります。厚生労働省の人口動態統計によると、2024年の婚姻数は約48.5万組であり、前年より増加しています。「結婚する人は減っている」というイメージだけで判断するのは、現在の市場状況を見落とすことになります。

結婚相談所業界では成婚が過去最高を更新しており、結婚まで進む人が増えています。これは、出会いの母数だけでなく、成婚に進む流れが強いのが最近の特徴であることを示しています。

婚活への前向きな姿勢

結婚相談所に登録する独身男女を対象とした調査では、約8割が婚活に対して前向きな意向を示しており、否定的な意見は少数派となっています。これは、婚活市場が健全で活力のある環境であることを示唆しています。

婚活市場での成功のポイント

プラットフォーム選択の重要性

婚活市場での男女比は、利用するプラットフォームによって大きく異なります。結婚相談所では男女比がほぼ均衡しており、身元が保証された安心感のある環境で活動できます。一方、マッチングアプリでは男性が圧倒的に多いため、特に男性にとっては競争が激しい環境となります。

自分の婚活スタイルや求める環境に応じて、適切なプラットフォームを選択することが成功への第一歩となります。

年代別の戦略立案

年代によって婚活市場の状況が異なるため、年代別の戦略立案が重要です。30代前半の男性は有利な立場にあるため、積極的な活動が成婚につながりやすいでしょう。一方、40代女性は40代男性が同世代の女性を求めるようになるため、チャンスが巡ってくる年代です。

自分の年代における市場状況を理解し、それに応じた活動戦略を立てることで、婚活の成功確率を高めることができます。

年齢差への柔軟な対応

年齢差に関する希望と実態には、ある程度のギャップが存在します。自分の希望する年齢差にこだわりすぎず、ある程度の柔軟性を持つことで、出会いの可能性を広げることができます。特に、年上女性との結婚も一定の割合で成立していることから、年齢差に対する固定観念を持たないことが重要です。

まとめ

2026年の婚活市場は、結婚相談所では男女比がほぼ均衡した状態にあり、男女ともに偏りなくお相手探しができる環境が整っています。年間160,435組が交際に至り、成婚数も過去最高を更新するなど、市場全体として活況を呈しています。年代によって有利不利が異なり、30代前半男性や40代女性など、特定の年代層にはチャンスが豊富に存在しています。平均初婚年齢は男性31.1歳、女性29.8～29.7歳となっており、結婚適齢期が先送りされている傾向が見られます。生涯未婚率の上昇という課題がある一方で、婚活市場への前向きな姿勢を持つ人が大多数を占めており、適切な戦略と市場理解があれば、成婚への道は十分に開かれています。

結婚相談所では勝ちやすい？2026年の婚活市場男女比と年代別攻略法をまとめました

婚活市場の男女比は、利用するプラットフォームや年代によって大きく異なります。結婚相談所では男性54.5%、女性45.5%とほぼ均衡しており、安心感のある環境で活動できます。一方、マッチングアプリでは男性が圧倒的に多く、女性が約3倍のお見合い申受数を受け取るなど、大きな差が生じています。年代別では30代前半～40代前半がボリュームゾーンであり、特に30代前半男性は約50%の成婚率を誇る有利な立場にあります。年間160,435組が交際に至り、成婚数が過去最高を更新するなど、婚活市場は活況を呈しており、適切な戦略と市場理解があれば、成婚への道は十分に開かれています。地元での婚活が5割を超える一方で、4割以上が地元を離れて活動しており、婚活が地域を超えた活動へと広がっていることが分かります。平均初婚年齢は男性31.1歳、女性29.8～29.7歳となっており、結婚を望む人にとって、自分の年代における市場状況を理解し、それに応じた活動戦略を立てることが成功への鍵となります。