【2025-2026年版】関東日帰り紅葉デート完全ガイド｜都心から行ける人気スポット＆ライトアップ案内

秋の訪れを告げる美しい紅葉を、関東エリアで日帰りデートとして満喫するのは最高のプランです。都心からアクセスしやすく、カップルで手をつないで散策できるスポットが豊富に揃っています。この記事では、2025年・2026年の見頃情報を基に、人気の紅葉名所を厳選して紹介します。ロマンチックなライトアップや散策路、周辺のカフェ情報も織り交ぜ、二人きりの特別な一日を演出するアイデアをお届けします。

関東紅葉デートの魅力とは？

関東の紅葉シーズンは例年10月中旬から12月上旬にかけてピークを迎えます。東京近郊から栃木、群馬、神奈川方面まで、多様な景観が楽しめ、日帰りで往復可能な距離が魅力です。紅葉狩り中にカフェで温かいドリンクをシェアしたり、ベンチで寄り添ったりと、デートらしいゆったりした時間が過ごせます。特に、ライトアップイベントが開催される場所は夜の幻想的な雰囲気がロマンチック。初心者カップルでも歩きやすい遊歩道が多く、写真映えするスポットが満載です。

東京都内：アクセス抜群の紅葉デートスポット

東京都在住のカップルに最適な、日帰りで気軽に行ける紅葉名所をピックアップ。電車一本で到着し、混雑を避けやすい場所を選びました。

六義園（文京区）

江戸時代から続く回遊式庭園で、11月上旬～中旬が見頃。池畔に広がる紅葉が鏡のように映り、幻想的な景色が広がります。ライトアップイベント（例年11月中旬開催）が人気で、夜のデートにぴったり。園内を一周する散策路を歩きながら、季節限定の和菓子を味わいましょう。入園料は大人300円程度と手頃で、近くの巣鴨駅から徒歩圏内。デートプランとして、午後から訪れてライトアップまで楽しむのがおすすめです。

明治神宮外苑いちょう並木（港区）

人気No.1の紅葉スポットで、11月上旬～下旬に黄金色のイチョウが並木道を埋め尽くします。全長約300mの道を二人で並んで歩くだけで絵になる写真が撮れます。周辺にカフェが多く、ベンチで休憩しながらおしゃべり。土日は混雑しますが、平日朝イチが狙い目。外苑の広場でピクニックも可能で、手作りお弁当を持参すると特別感が増します。

高尾山（八王子市）

登山初心者向けのケーブルカー利用で楽々登頂。10月下旬～11月下旬に山全体が紅葉で染まります。頂上からの眺めと紅葉のコントラストが美しく、マイナスイオンたっぷりでリフレッシュデートに最適。山頂の茶屋で甘酒を飲みながら語らうのも良いですね。往復2～3時間で日帰り可能、駅からバスでアクセス良し。

国営昭和記念公園（立川市）

広大な公園でイチョウ並木や日本庭園が魅力。11月上旬～中旬のライトアップは必見。レンタルサイクルで園内を回れば効率的に紅葉を楽しめ、デートらしいアクティブさをプラス。自転車をシェアして二人乗り気分も。入園料850円、JR立川駅からバス10分と便利です。

神奈川県：歴史と自然が融合したロマンチックデート

東京から1時間以内の神奈川エリアは、寺社や温泉街の紅葉が風情たっぷり。鎌倉や箱根が定番です。

鎌倉の寺社巡り（鎌倉市）

11月上旬～下旬に円覚寺や建長寺の庭園が紅葉で彩られます。参道を歩きながら寺院を巡るデートコースが人気。源平池の蓮と紅葉のハーモニーが美しいスポットもあり、四季折々の魅力を満喫。江ノ電でアクセスし、途中のカフェで休憩を挟んで。ライトアップなしですが、夕暮れ時の柔らかな光がロマンチックです。

箱根（足柄下郡）

芦ノ湖周辺やロープウェイからの10月下旬～11月中旬紅葉が絶景。ケーブルカーで空中散歩をし、湖畔でボートデートも。温泉街で足湯に浸かりながら紅葉を眺める贅沢な時間。東京からロマンスカーで1時間半、日帰り温泉入浴施設も充実しています。

大山寺・大山阿夫利神社下社（伊勢原市）

人気ランキング上位のスポットで、11月上旬～中旬に参道が真っ赤に染まります。石段を登りながら手を繋ぐデートにぴったり。頂上からのパノラマビューが感動的。ライトアップありで夜も魅力的、近くの食堂で地元グルメを味わいましょう。

栃木県：渓谷と湖のダイナミック紅葉デート

東京から特急で2時間以内の栃木は、紅葉の規模が大きく迫力満点。日帰りバスツアーも便利です。

日光エリア（日光市）

中禅寺湖や華厳の滝周辺が9月下旬～11月中旬の見頃。湯ノ湖の湖畔散策路を1時間ほど歩けば、色とりどりの紅葉に囲まれます。ライトアップNIKKO（10月末開催）が幻想的で、夜帰宅も可能。東武線で直行し、カップルでハイキング気分を。

袋田の滝（大子町）

四季の名瀑が紅葉に包まれる11月上旬～下旬。滝壺までの遊歩道がロマンチック、手を握って進みましょう。茨城寄りですが関東屈指の人気。周辺の食堂で川魚料理をシェア。

花貫渓谷（高萩市）

川沿いの紅葉トンネルが美しい10月下旬～11月上旬。汐見滝吊り橋から眺める景色が最高。ハイキングデートに適し、ライトアップあり。東京から車で2～3時間。

群馬・埼玉県：秘境感あふれる穴場デート

少し足を伸ばせば、人混みを避けたプライベート紅葉が楽しめます。

伊香保温泉河鹿橋（渋川市）

温泉街の橋周辺が11月上旬～中旬に鮮やか。昼夜問わず美しいライトアップで、温泉街散策＋紅葉デートが完璧。足湯無料スポットでリラックス後、上州牛のディナーを。

吹割の滝（沼田市）

ダイナミックな滝と紅葉の10月下旬～11月上旬コントラスト。短い遊歩道でアクセス良く、日帰り向き。自然派カップルにおすすめ。

長瀞（秩父郡）

ライン下りで紅葉を水面から楽しむ11月中旬～下旬。岩畳の渓谷が迫力満点。ラフティング気分でアクティブデート、秩父のグルメも魅力。

千葉・茨城：お手軽近郊紅葉デート

養老渓谷（大多喜町）

粟又の滝周辺の11月上旬紅葉が鮮やか。ハイキングコースが整備され、温泉宿近くでゆったり。

もみじロード（富津市）

ドライブデートに最適な紅葉林道。11月中旬に真っ赤なもみじが並びます。房総の海鮮でランチを。

日帰りデートの成功のコツ

見頃予測をチェック：天候により変動するので、最新情報をアプリで確認。平日や早朝を狙って混雑回避。服装・持ち物：歩きやすい靴、防寒着、水筒、おやつ。カフェ利用で温まる。交通手段：電車・バス中心でエコ。レンタカーなら自由度アップ。周辺グルメ：紅葉スポット近くの甘味処やビストロで食事デートを。写真スポットで記念撮影を忘れずに！