1月は冬の寒さが本格化する季節ですが、東京ではイルミネーションやお正月イベント、ユニークな展覧会が満載で、デートにぴったりのロマンチックなスポットがたくさんあります。寒い時期だからこそ、温かな光や特別な演出が心を近づけ、二人の思い出を深めてくれるでしょう。この記事では、2026年1月の東京を中心に、カップルおすすめのデートプランを複数紹介し、アクセスや見どころを詳しくお伝えします。家族連れや友人とのお出かけにも活用してください。
1月のデートが魅力的な理由
1月は新年が明け、街全体がお祝いムードに包まれます。新年の初詣から始まり、イルミネーションの輝きが夜を彩り、チョコレートフェアやアート展などの季節限定イベントが楽しめます。特に冬の澄んだ空気の中で見る光のショーは、日常を忘れさせる魔法のような体験を提供します。屋内施設も充実しているので、寒さを気にせずゆったり過ごせます。カップルで訪れるなら、手をつないで散策したり、温かいドリンクをシェアしたりと、自然に親密な時間が生まれやすい季節です。
おすすめイルミネーションでロマンチックデート
1月の東京はイルミネーションの宝庫。夜のデートに最適です。
東京メガイルミ（大井競馬場）
品川区の大井競馬場で開催される東京メガイルミは、大人から子どもまで楽しめる大規模イベントです。噴水ショーでは光と水の柱が3種類の演出で楽しめ、新曲も導入されています。神秘的なオーロラの森や、全長100メートルの江戸桜トンネルは圧巻。和のテーマ「日本原風景」や「藤棚」も美しく、写真映え抜群です。ミニチュアホースとのふれあいや、特定日のポニー乗馬体験（予約制・有料）で特別な思い出を。開催は2025年11月1日から2026年1月11日まで。最寄り駅は大井競馬場前駅や立会川駅でアクセス良好。ディナーの後訪れると、夜の幻想的な雰囲気がデートを盛り上げます。
丸の内イルミネーション
千代田区の丸の内は冬の風物詩。丸の内イルミネーションが街路樹を優しく照らし、ロマンチックな散策路に。レストランやショップが並ぶエリアなので、イルミデート後にディナーも楽しめます。1月上旬まで続くことが多く、新年の余韻を感じながら歩けます。
東京スカイツリー×魔法少女まどか☆マギカ 月夜のワルツ
東京スカイツリーでは、2026年1月8日から4月6日まで特別コラボイベント。展望台から見る夜景にアニメの演出が加わり、ワンダーリボンライトがパレード連動で輝きます。フォトスポットも充実し、カップルで記念撮影に最適。土日祝は朝9時から開場で、ゆったり楽しめます。
日比谷のクリスマスマーケット風イルミ
日比谷仲通りや東京ミッドタウン日比谷では、2025年11月13日から2026年2月28日までドイツ風マーケットイルミが開催。16時から23時点灯で、入口のゲートから温かな光が広がります。パークビューガーデンでのんびりデートを。
お正月＆元日デートスポット
1月1日は元日の特別感を活かしたデートがおすすめ。
ムーミンバレーパーク WINTER WONDERLAND
2025年1月13日まで続くムーミンバレーパークの冬イベント。ムーミン屋敷のプロジェクションマッピング、新キャラ「モラン」登場のパレード、湖上花火大会が魅力。雪降る演出やオーロラでファンタジー世界に浸れます。カップルで手をつないで散策し、ロマンチックに。
ホテルニューオータニ幕張のウィンタースイーツビュッフェ
元日にぴったりなサンドウィッチ＆スイーツビュッフェ。冬のスイーツコレクションで、温かなティー＆カクテルを楽しみながらゆったり。東京近郊でアクセスしやすく、贅沢デートに。
展覧会＆アートで知的デート
1月はアートイベントが豊富。会話を弾ませるのに最適です。
サロン・デュ・ショコラ 2026
パリ発のチョコレート祭典が1月15日から20日、24日から開催。PART1とPART2で多彩なチョコを楽しめ、バレンタイン前のデートにぴったり。スイーツ好きカップル必見。
ガウディ没後100年公式事業 NAKED meets ガウディ展
品川区で1月10日から3月15日まで。ガウディ展は没後100年記念のイマーシブ体験。曲線美の世界に浸り、創造性を刺激します。
いい人すぎるよ展 2026 + 微わかる展
1月7日から東京で開催（横浜・埼玉も）。心温まる展示で、ポジティブな気分に。笑顔あふれるデートに。
SWEET UNIVERSE ～甘い宇宙～
1月22日から3月15日。甘いテーマのアートで、インスタ映え抜群。
原神 テイワットツアー
1月16日から2月4日。ゲームファンカップルに人気の没入型イベント。
伝統イベントで特別な1月デート
世田谷のボロ市
世田谷区で12月15日から1月16日まで続くボロ市。骨董品や雑貨が並び、掘り出し物探しが楽しい。1月15・16日がハイライトで、周辺散策も。
高幡不動尊だるま市
日野市の高幡不動尊で1月28日と2月3日。だるま市で縁起物選び、新年を祝うデートに。
1月下旬のホットイベント
HandMade In Japan Fes’ 冬
1月17・18日、東京ビッグサイトでクリエイター祭典。ハンドメイド作品を眺めながらおしゃべり。
東京シティ・フィルのドラゴンクエストコンサート
1月30日、東京芸術劇場でDQ6交響組曲。音楽好きカップルに感動の夜を。
デートプラン例：1日コース
午前：ムーミンバレーパークで冬イベントを楽しむ。パレードと花火でワクワク。
昼：近くのカフェでランチ。
午後：大井競馬場メガイルミへ移動、噴水ショー観賞。
夕方：丸の内でディナー＆イルミ散策。
夜：スカイツリー展望台で夜景デート。
交通は電車中心で効率的。予算は1人5,000〜10,000円目安。
もう一つのプラン：アート＆スイーツ
午前：ガウディ展でアート鑑賞。
昼：サロン・デュ・ショコラでチョコ試食。
午後：ボロ市散策。
夕方：日比谷イルミでロマンチックに。
寒さ対策＆Tips
- 防寒着必須。コート、手袋、マフラーで快適に。
- 屋内イベントを組み合わせ、天候に左右されず。
- 予約制イベント（乗馬など）は事前チェック。
- 平日夕方が空いていておすすめ。
- 写真スポット多めなので、カメラやスマホ準備。
バレンタイン前哨戦デート
1月下旬はバレンタイン準備に。チョコイベントやイルミでムードを高めましょう。
家族や友人との拡張版
カップル以外も。イルミは子ども喜ぶし、展覧会は大人向け。
まとめ
2026年1月の東京は、イルミネーション、アート、お正月イベントが織りなすデート天国。寒い季節を温かな光と体験でポジティブに過ごせます。さまざまなスポットを巡り、二人の絆を深めてください。
2026年1月の東京デート完全ガイド：イルミ・初詣・展覧会で巡るロマンチックプランをまとめました
1月のデートは、冬の特別感を最大限に活かしたものに。東京メガイルミの噴水ショーやスカイツリーコラボ、ガウディ展などのイベントを活用し、思い出いっぱいの時間を。アクセスしやすく、多様な選択肢でどんなカップルにもおすすめです。ぜひ計画を立てて出かけてみてください。
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