デートランチ何食べる？ジャンル別おすすめメニュー＆選び方完全ガイド

デートランチのメニュー選びは、相手の好みを考えつつおしゃれで会話が弾むものを選ぶのがポイントです。この記事では、カフェ、イタリアン、和食、洋食、焼肉、ビュッフェなど人気ジャンルからおすすめメニューを厳選。初デートでもリラックスして楽しめるコツを、複数の情報源に基づいて詳しく紹介します。

デートランチの魅力と基本の選び方

デートランチはディナーよりカジュアルで、時間もゆったり取れるため初デートに最適です。日中なのでお酒を控えめにでき、相手の素顔が見えやすいのが魅力。メニューはヘルシーでシェアしやすいものがおすすめで、女性好みの可愛らしいプレートやボリュームのあるセットを選べば満足度が高まります。例えば、パスタセットや定食のように、食べやすさと見た目の良さを両立させたものが人気です。

お店選びでは、アクセスの良い場所を選び、予約を忘れずに。ピークタイムを避けると待ち時間がなく、ゆったり会話が楽しめます。また、旬の食材を使ったメニューを意識すると、季節感が出て特別な印象を与えられます。地元食材のサラダや新鮮な魚介類は、ヘルシー志向の相手に喜ばれやすいですよ。

カフェで軽やかランチデート

カフェはデートランチの定番で、特に女性ウケが抜群です。おしゃれなプレートがインスタ映えし、量も控えめなので少食の人も安心。人気メニューはアボカドトーストやサラダボウル、スムージーボウル。これらは野菜たっぷりでヘルシー、彩りも鮮やかです。例えば、トマトとアボカドのグリーンサラダプレートは、爽やかなドレッシングでさっぱり食べられ、会話の合間にシェアしやすい一品です。

デザート付きのランチセットもおすすめ。苺のパフェやチーズケーキを追加すれば、甘い締めくくりで好印象。ドリンクはハーブティーやフルーツスムージーを選んで、リフレッシュ効果をプラス。カフェの落ち着いた照明とBGMが、緊張をほぐしてくれます。初デートで相手の趣味を探るのにぴったりですよ。

さらに、カフェのランチは価格帯が手頃で、2,000円前後で満足できるものが多く、気軽に誘いやすい。テラス席があるお店なら、天気の良い日には開放感も味わえます。ポイントは、事前にメニューをチェックしてアレルギー対応を確認することです。

イタリアンでロマンチックに

イタリアンはパスタやピザが中心で、ボリュームがあり男女ともに満足。デート向きのメニューはシーフードパスタやマルゲリータピザ。クリーミーなカルボナーラではなく、トマトベースの明るい味を選べば重くならずおすすめです。シェアしやすいピザは、トッピングを相談しながら注文すると会話が弾みます。

ランチセットにサラダやドルチェが付くお店が多く、例えばフォアグラリゾット付きのコースは贅沢感があり、特別なデートにぴったり。新宿や横浜エリアのイタリアンでは、石窯ピザが自慢の店が多く、香ばしい匂いが食欲をそそります。前菜のブルスケッタやカプレーゼから始めると、ゆったりペースで楽しめます。

イタリアンの魅力はワインリストの豊富さですが、ランチ時はノンアルコールのスパークリングで乾杯を。パスタの麺を上手に食べるのが心配なら、ショートパスタを選んで。全体的にカジュアルながら上品な雰囲気で、リピートしたくなるデート食です。

和食で上品なヘルシーランチ

和食は落ち着いた空間が多く、ゆっくり話せるのが魅力。ヘルシー志向の相手に最適で、寿司、天ぷら、海鮮丼が人気です。寿司は小さめサイズで食べやすく、生魚NGなら炙り系や押し寿司を。季節の天ぷら盛り合わせは、サクサク食感が楽しく、抹茶塩でシェアもOK。

老舗ふぐ料亭のふぐ御膳や点心御膳のようなコースは、見た目も華やかで記念日向き。飲茶セットに五目春巻きや麺類が付くとボリューム満点です。和食店では箸使いに気をつけつつ、おでんやとんかつのような家庭的なメニューも意外と好評。藁焼きや割烹料理は少し高めですが、洗練された味がデートを格上げします。

ヘルシーさを活かし、野菜中心の懐石風ランチを選べば満足感高め。出汁の効いた味噌汁や小鉢が体に優しく、食後の眠気も少ないのが利点です。横浜や東京の和食店では、黒毛和牛のミニステーキ付き定食も登場し、肉好きカップルに喜ばれています。

洋食店でほっとする味わい

洋食はオムライスやハンバーグが定番で、スプーン一つで食べられる手軽さが初デート向き。老舗店のデミグラスソースハンバーグは、ジューシーで懐かしい美味しさ。シチューやドリアも熱々でシェアしやすく、チーズの風味がロマンチックです。

ラグジュアリーな洋食店では、黄色いスプーンが可愛く、チーズ工房のピッツァが楽しめます。オムライスのふわとろ卵は視覚的に魅力的で、ケチャップでメッセージを書くサプライズも。ボリュームを調整しやすいセットメニューが多く、デザートにパフェを追加すれば完璧です。

洋食の強みはマナーがシンプルで、緊張せずに済む点。ピークを避ければゆったり席を確保でき、長居しやすいですよ。

焼肉でアクティブなデート

焼肉は肉を焼きながら話せて、間が持たない心配なし。熟成和牛の希少部位や黒毛和牛がデート店で人気で、横浜駅近くの店ではコースが充実。ランチタイムのカルビやロースセットは手頃で、タレや塩で味変を楽しめます。

煙が少ない換気抜群の店を選べば、服の臭いも気になりません。サイドのキムチやサラダでヘルシーさをプラスし、デザートにフルーツで締めくくり。大学生以上のおしゃれ店が多く、少し背伸びした雰囲気がワクワクします。

ビュッフェで自由に選んで満足

ビュッフェは食べたいものを好きな量で選べ、量の違いが気にならない。マーブルラウンジのような高級ビュッフェでは、パスタから和食まで多彩。デザートコーナーの苺パフェやケーキが女性の心を掴みます。

アクアリウム併設店なら視覚効果も抜群。全6皿コースに乾杯ドリンク付きで、特別感満載。シェアしながら感想を言い合うのが楽しいです。

高級ホテルランチで贅沢気分

ヒルトン東京のマーブルラウンジやXEX TOKYOのようなホテルランチは、洗練された空間でデートを華やかに。宮崎県産黒毛和牛&フォアグラのコースは9500円前後ですが、メッセージプレート付きで思い出に。ビアチキンローストやAquaの全6皿は、五感を刺激します。

平日限定の飲み放題付きやスワロフスキーグラスで乾杯は、非日常感が魅力。予約必須ですが、特別な初デートに最適です。

季節限定メニューでサプライズ

冬なら苺パフェや博多あまおうのパフェ、春は桜スイーツを。チーズといちごのレイヤードパフェは3800円でカフェフリー付き。限定感がデートを盛り上げます。

メニュー選びのコツと注意点

相手の好みを事前リサーチ：SNSや会話からアレルギーや嫌いな食材をチェック。シェアメニューを提案して親密度アップ。

ボリュームバランス：ランチは軽めが基本だが、満足感を。セットで前菜・メイン・デザートを。

会話促進：食べにくいものは避け、トッピング相談で盛り上がるものを。

支払いはスマートに、割り勘かおごりを事前合意。食後はカフェタイムで延長も良いですよ。

地域別おすすめエリア

東京・新宿：ヒルトンやエイジング・ビーフ。横浜駅：焼肉やイタリアン豊富。アクセス重視で選んで。

デート成功の秘訣

笑顔と目線を忘れず、相手の話を聞く姿勢を。美味しい食事は共通の話題を生み、次に繋がります。

まとめ

デートランチは何食べるか迷ったら、カフェのサラダプレート、イタリアンのパスタ、和食の寿司定食、洋食のオムライス、焼肉の和牛コース、ビュッフェの多彩メニューから選んで。ヘルシーでおしゃれ、会話が弾むものを優先し、予約と好み確認を忘れずに。素敵なランチデートで絆を深めてください。