60才からの出会い完全ガイド：再婚・友人づくり・安全なマッチング術

60才を迎えると、仕事や子育てが一段落し、時間や心にゆとりが生まれる一方で、「これからの人生を一緒に楽しめるパートナーや友人がほしい」と感じる方が増えてきます。この記事では、60才からの出会い方を「恋愛・再婚」「友人・趣味仲間」「オンライン・オフライン」の両面から、前向きにわかりやすく解説します。

近年は、60代以上の利用者が多いマッチングアプリや社会人サークル、シニア専門の結婚相談サービスなどが充実しており、「今さら…」と遠慮する必要はまったくありません。大切なのは、自分に合った方法と安全なサービスを選ぶことです。

60才からの出会いが「今」注目されている理由

まずは、なぜ今「60才からの出会い」が注目されているのかを整理しておきましょう。

平均寿命の伸びと「セカンドライフ」意識の高まり

日本では平均寿命が延び、60代はもはや「老後」ではなく第二の青春とも言える時期になっています。退職後も20年、30年と人生が続くことを考えると、「この先を一緒に歩むパートナーがほしい」「趣味や旅行を一緒に楽しめる友人がほしい」と考えるのは自然なことです。

子育て・仕事の区切りで生まれる「心の余白」

60才前後は、

子どもが独立し、家を出ていく
定年退職や役職定年で働き方が変わる
親の介護が一段落するケースもある

といったライフイベントが重なります。その結果、自分の人生と向き合う時間が増え、パートナーや友人との新しい関係性を築きたいと感じる方が増えています。

シニア世代向けサービスの充実

インターネットやスマホの普及に伴い、60代・シニア向けの婚活アプリや出会いサービスが年々増えています。たとえば、40代以上に特化した「ラス恋」や、再婚・中高年の利用者が多い「マリッシュ」、成婚実績の豊富な「ユーブライド」などは、60代でも安心して利用しやすいサービスとして知られています。

こうした背景から、「60才からの出会い」は決して特別なものではなく、多くの人が自然に求めているライフスタイルの一部になりつつあります。

60才からの出会いに対するよくある不安とその乗り越え方

一歩を踏み出す前に、多くの60代が抱えがちな不安を整理し、それぞれの対処法を考えてみましょう。

「今さら恋愛や婚活なんて…」という抵抗感

60代の方からよく聞かれるのが、「若い人のすることを自分がしてもいいのか」という戸惑いです。しかし、シニア向けのマッチングアプリや中高年サークルなどでは、

50代・60代がメイン層のサービス
「再婚」「友だちから始めたい」など、落ち着いた関係を求める人が多数

といった特徴があり、「同年代同士で安心して出会える」環境が整いつつあります。年齢はハンデではなく、むしろ共通の話題になる強みと捉えてみると気持ちが楽になります。

見た目や健康への自信がない

「若い頃のように見た目に自信がない」「健康に不安がある」と悩む方も多いですが、60代の出会いは、

価値観や人柄
生活スタイルの相性
健康を含めた人生観

を大切にする人がほとんどです。マッチングアプリのなかには、価値観診断や性格診断を重視する「with」などもあり、内面の相性を見ながら出会える仕組みが整っています。

また、プロフィール写真はプロのカメラマンに依頼したり、友人に撮ってもらうだけでも印象が大きく変わります。最近のシニア向けアプリには、写真の撮り方やプロフィールの書き方をサポートしてくれるサービスもあります。

オンラインでの出会いが怖い・不安

「ネットでの出会いは危なくないのか」という不安も当然です。安心して使うためには、

大手・実績あるサービスを選ぶ
24時間監視体制や本人確認を実施しているアプリを利用する
すぐに連絡先を教えず、アプリ内で十分にやり取りする
初対面は人目の多い場所・昼間に会う

といった基本を守ることが大切です。ペアーズやOmiai、ユーブライド、マリッシュなどは、本人確認や監視体制が整っており、60代の利用者も多いと紹介されています。

家族や周囲の目が気になる

「子どもにどう思われるか心配」「友人に知られたくない」という声もありますが、近年は中高年の再婚やパートナー探しは珍しくなく、むしろ親の幸せを応援する子ども世代も増えています。

どうしても気になる場合は、

ニックネームで登録できるアプリを選ぶ
顔写真を限定公開に設定できるサービスを使う
ある程度仲良くなってから、家族にゆっくり話す

といった工夫もできます。

60才からの出会い方①：マッチングアプリ・オンラインサービス

今、60代の出会いで最も注目されているのがマッチングアプリをはじめとしたオンラインサービスです。「スマホはちょっと苦手」という方でも、シニア向けに操作がシンプルなアプリや、サポート体制が整ったサービスが増えています。

60代がマッチングアプリを使うメリット

同年代・近い世代の会員が多いアプリが増えている
自宅にいながら、自分のペースで相手を探せる
プロフィールから相手の希望や価値観を事前に把握できる
離婚歴あり・子どもあり・再婚希望などをオープンにできる

特に60代向けや40代以上限定のアプリでは、「遊びよりも真剣な交際・結婚を望む人」が多く、落ち着いた出会いが期待できます。

60代に人気のマッチングアプリの特徴

ここでは、60代・シニア世代向けの記事や比較サイトなどで取り上げられている代表的なアプリの特徴をまとめて紹介します。

ペアーズ（Pairs）

累計会員数2,000万人超の国内最大級アプリで、若い世代だけでなく60代の登録者も約10万～12万人規模とされる紹介もあります。会員数が多い分、

同年代だけでなく、50代など「少し年下」との出会い
シニア向けコミュニティで趣味の合う人とつながる

といった使い方ができます。恋愛から結婚まで幅広く対応しているため、「まずは恋人から」という方にも使いやすいのが特徴です。

ユーブライド（youbride）

20年以上の運営実績がある婚活サービスで、成婚実績が豊富なことから、信頼性を重視する60代に特におすすめされています。成婚率が高く、

結婚相手を真剣に探す会員が多い
遊び目的が少なく、落ち着いたやり取りがしやすい

といった特徴があります。「1年以内に結婚を視野に入れた出会いがほしい」という方に向いています。

マリッシュ（marrish）

バツイチ・再婚・シングルマザー/ファザーの利用者が多いアプリとして知られており、50代・60代の会員も多数います。

再婚に理解のある人が多い
子どもがいても受け入れてくれる相手を探しやすい

など、人生経験を重ねた世代に寄り添った設計が特徴です。「結婚歴があるから婚活は無理かも」と感じている方にとって、心強い選択肢になります。

ラス恋

「ラス恋」は40歳以上限定のマッチングアプリで、40～60代が中心となっています。特徴として、

40代以上限定のため、若年層が少なく話が合いやすい
AIを活用した相性表示や写真アドバイスがある
独身証明書バッジなどで、真剣度の高い出会いに特化

が挙げられます。「人生最後の恋を見つけたい」というコンセプトに共感するシニア世代に人気です。

マリッシュ以外のシニア向け・中高年特化アプリ

ほかにも、シニア層向けに特化した「Goens（ゴエンズ）」や、50～60代の利用者が多いとされる「アンジュ」、価値観診断が充実した「with」などがあります。

これらのアプリは、

登録は無料で始められるものが多い
男性はメッセージ交換などで有料会員になるケースが一般的
女性は無料で多くの機能を使えるアプリも多い

といった料金体系で、「まずは試しに登録してみる」という使い方がしやすいのも魅力です。

60才からのマッチングアプリ活用術

1. 目的を明確にする

登録前に、

結婚を前提としたお付き合いを求めるのか
恋人やパートナーとして一緒の時間を楽しみたいのか
友達・話し相手から始めたいのか

をはっきりさせておくと、自分に合うアプリや相手を選びやすくなります。プロフィール文にも「まずはお友達から」「将来的には一緒に暮らせるパートナーを見つけたい」など、素直な希望を書いておくとミスマッチを減らせます。

2. プロフィール写真にこだわる

写真は第一印象を大きく左右します。60代の方こそ、

明るい場所で撮った自然な笑顔の写真
清潔感のある服装
趣味や旅行中の写真（全身がわかるものも1枚あると良い）

を意識することで、魅力が伝わりやすくなります。「盛りすぎ」た写真ではなく、実際に会った時に違和感の少ない写真が信頼されます。

3. 自己紹介文で「今の自分」を丁寧に伝える

自己紹介では、

仕事や退職状況
趣味・好きな時間の過ごし方
健康状態や生活リズム
結婚歴や子どもの有無（書ける範囲で）
どんなお相手を求めているか

を簡潔にまとめると、相手も安心してメッセージを送りやすくなります。「ありのままの自分」を丁寧に書くことが、無理のないご縁につながります。

4. メッセージ交換は「丁寧さ」と「適度な距離感」を大切に

60代の方は、文章が堅くなりすぎてしまうこともありますが、

あいさつ＋プロフィールを見た感想
共通の趣味や出身地の話題
最初から長文すぎない

といったポイントを意識すると、会話が弾みやすくなります。また、

すぐに個人情報を聞かない・教えない
金銭の話題や投資の勧誘には乗らない

といった安全面も忘れずに。

60才からの出会い方②：社会人サークル・趣味の集まり

オンラインだけでなく、リアルな場での出会いも60代には根強い人気があります。特に、共通の趣味や関心を通じて出会いたい方には、社会人サークルやイベントがおすすめです。

シニア向け社会人サークルの魅力

中高年・シニア専門の社会人サークルでは、

60代中心の飲み会・交流会
ハイキングや旅行、グルメ会などの趣味イベント
カラオケ・ダンス・ボウリングなどのアクティビティ

が開催されています。たとえば、60代の友達作りや飲み会を企画するサークルでは、「結婚までは考えていないが、自然な出会いを求める人」に人気です。

社会人サークルのメリット

最初から「出会い目的です」と構えず、自然な雰囲気で知り合える
男女問わず友人ができ、交友関係が広がる
イベント参加をきっかけに新しい趣味が見つかる

「婚活」という言葉に抵抗がある方でも、友達作りや趣味の延長で出会えるため、気軽に参加できるのが魅力です。

参加するときのポイント

最初は1人参加でも問題なし（多くの人が1人で参加しています）
複数のサークルやイベントを試して、自分に合う雰囲気を探す
いきなり恋愛を求めず、「まずは気の合う仲間づくり」から始める

また、運営団体の実績や雰囲気を事前に確認し、安心できる主催者のイベントを選びましょう。

60才からの出会い方③：結婚相談所・シニア専門サービス

「真剣に結婚相手を探したい」「自分だけで探すのは不安」という場合は、結婚相談所やシニア専門の紹介サービスも選択肢になります。

シニア向け結婚相談所の特徴

中高年・シニアに特化した結婚相談サービスでは、

30代～70代まで幅広い年代が登録
60代・70代の会員も多く、年齢を気にせず活動できる
カウンセラーがプロフィール作成やお見合いをサポート

といったサポートが受けられます。なかには、1960年代から中高年の出会いを支援してきた老舗サービスもあり、経験豊富なスタッフがいるのも安心材料です。

相談所利用のメリット

身元確認が徹底されており、安心感が高い
担当者が間に入ることで、断る・断られるストレスを軽減できる
価値観や希望条件をもとに、合いそうな相手を紹介してもらえる

料金は安くはありませんが、その分本気度の高い会員が多く、短期間での成婚を目指せるのが大きな魅力です。

相談所選びのポイント

シニア・中高年向けの実績があるか
料金プランが明確かどうか
担当カウンセラーとの相性
オンライン面談やサポート体制の有無

無料相談や資料請求を活用し、複数社を比較してから決めると失敗が少なくなります。

60才からの出会い方④：日常生活の中での自然な出会い

オンラインサービスやイベントだけでなく、日常のなかにも出会いのきっかけはたくさんあります。

地域活動・ボランティア

自治体やNPOなどが行う地域活動・ボランティアは、

同じ地域に住む同世代と知り合える
社会貢献をしながら、自然に会話が生まれる
長期的なつながりに発展しやすい

といった良さがあります。たとえば、

地域の清掃活動
子どもや高齢者支援のボランティア
お祭りやイベントの運営スタッフ

などに参加することで、新しい人間関係が広がっていきます。

カルチャースクール・趣味教室

絵画、写真、英会話、料理、ダンス、音楽などのカルチャースクールも、60代の出会いの場として人気です。

同じ趣味を持つ人と自然に仲良くなれる
定期的に顔を合わせるため、ゆっくり関係を育てられる
男女問わず、友達が増える

教室選びの際は、対象年齢や参加者の雰囲気もチェックし、同世代が多いクラスを選ぶと話が合いやすくなります。

スポーツジム・健康づくりプログラム

健康志向の高まりから、

シニア向けフィットネス
ヨガ・ストレッチ教室
ウォーキング・ランニングサークル

などに通う60代も増えています。体を動かす場は、気分転換になるだけでなく、アクティブな出会いにもつながります。

60才からの出会いを成功させるための心構え

どの方法を選ぶにしても、出会いを充実させるためには心構えがとても大切です。

「完璧な条件」を求めすぎない

年齢を重ねるほど、自分の生活スタイルが固まっているため、つい相手に多くを求めがちです。しかし、

年齢差
収入や資産
子どもの有無
居住地

など、条件を細かく絞りすぎると、出会いのチャンスは大きく減ってしまいます。大切なのは、

一緒にいて安心できるか
価値観が大きくかけ離れていないか
お互いを尊重できるか

といった本質的な部分です。

相手の過去と「今の自分」を受け入れる姿勢

60代になると、多くの人が、

結婚歴・離婚歴がある
子どもや孫がいる
健康面での不安を抱えている

といった背景を持っています。過去や状況を否定するのではなく、お互いの歴史を尊重し合える関係を目指すことが、長く続くパートナーシップにつながります。

自分自身の生活を充実させる

「誰かと一緒になれば幸せになれる」ではなく、

1人の時間も楽しめる趣味を持つ
心身の健康を意識する
友人や家族とのつながりを大切にする

といった、自分自身の土台づくりがとても重要です。自分の生活が充実しているほど、出会いの場でも魅力的に映りやすくなります。

焦らず、数ではなく「質」を大切に

若い頃のように、「できるだけ多くの人と会う」ことを目標にする必要はありません。60才からの出会いでは、

ゆっくりメッセージを重ねる
少人数でも、じっくり向き合う

など、心が落ち着くペースを意識することで、無理のない関係を築いていけます。

60才からの出会いで気をつけたい安全対策

どんな出会いの形にも、一定のリスクはあります。安心して楽しむために、基本的な安全対策も押さえておきましょう。

オンラインでの注意点

身元確認がある・大手のアプリを選ぶ
アプリ内で怪しい言動（投資話、急な金銭の相談など）があれば、すぐに連絡を控える
個人情報（住所・勤務先・口座番号など）は簡単に教えない
アプリの通報機能やブロック機能を活用する

特に、ロマンス詐欺や金銭トラブルは年齢に関係なく起こり得るため、「お金の話が出たら一度立ち止まる」という意識を持つと安心です。

初めて会うときのポイント

昼間の時間帯に、人目の多いカフェや駅近くで会う
最初から長時間のデートにしない（1～2時間程度から）
不安な場合は、友人や家族に会う場所と時間を伝えておく

こうした基本を守ることで、余計なトラブルを避けつつ、出会いを前向きに楽しめます。

60才からの出会いを楽しむ具体的ステップ

ここまでの内容を踏まえ、今からでも実践できる具体的なステップをまとめます。

ステップ1：自分の気持ちと理想を整理する

恋人・パートナー・友人など、どんな関係を望んでいるか書き出す
結婚への気持ち（再婚したいか、事実婚や別居婚でも良いか）を考える
譲れない条件と、柔軟に受け入れられる条件を分ける

ステップ2：方法を1つ選び、まずは小さく始める

マッチングアプリに1つ登録して、プロフィールを作成してみる
社会人サークルのイベントに1回参加してみる
結婚相談所の無料相談だけ受けてみる

最初から全部をやろうとすると負担が大きいため、「まずは1つ」から始めるのがおすすめです。

ステップ3：気軽な交流からスタートする

「まずはお茶を」「グループイベントに参加してみる」など、ハードルの低い形から
いきなり恋愛を意識しすぎず、「人として気が合うか」を大切にする

ステップ4：自分を大切にしながら、出会いを続ける

無理に相手に合わせすぎない
疲れたら少しお休みしてもいい、と自分に許可を出す
うまくいかなかった経験も、「自分を知るヒント」として前向きにとらえる

まとめ

60才からの出会いは、決して「遅い」ものではなく、むしろ人生の経験を活かせる豊かな出会いの時期です。マッチングアプリやシニア向けサービス、社会人サークル、地域活動など、出会いの方法は多様化しており、自分の性格や目的に合わせて選ぶことができます。

大切なのは、

自分の気持ちを素直に認めること
安全面に配慮しながら、一歩を踏み出すこと
相手にも自分にも無理をさせないペースで続けること

です。60代だからこそ、「若い頃とは違う、落ち着いたつながり」を築ける可能性があります。出会いは年齢に関係なく、いつからでも始められるもの。小さな一歩が、これからの毎日を大きく変えてくれるかもしれません。

60才からの出会い完全ガイド：再婚・友人づくり・安全なマッチング術をまとめました

この記事でお伝えしてきたように、60才からの出会いには、オンライン・オフライン問わず、さまざまな選択肢があります。ペアーズやユーブライド、マリッシュ、ラス恋などのマッチングアプリ、シニア向け社会人サークルや結婚相談所、地域のボランティアや趣味の教室まで、どの方法も「新しい一歩」を応援してくれる心強い味方です。

まずは、自分のペースでできそうな方法をひとつ選び、プロフィールを作ってみる、イベントに申し込んでみるなど、小さな行動から始めてみてください。その一歩が、これからの人生を一緒に歩むパートナーや、かけがえのない友人との出会いにつながっていきます。