シングルマザー婚活完全ガイド：統計でわかる再婚の可能性と成功の秘訣

シングルマザーの皆さんが新たなパートナーを見つけ、再婚や幸せな関係を築くための婚活は、現代社会でますます注目されています。日本国内に約123万世帯の母子家庭が存在し、その多くが離婚経験者である中、再婚への道は現実的でポジティブな選択肢です。この記事では、統計データに基づく実態、男性側の意識、出会いの方法、成功のポイントを詳しく解説し、皆さんの婚活を全力でサポートします。

シングルマザーの現状と再婚の可能性

日本では母子家庭の数が年々増加傾向にあり、厚生労働省の調査によると約123万世帯が該当します。このうち約8割が離婚を経験したシングルマザーで、社会の多様化に伴い、再婚を望む声も高まっています。国立社会保障・人口問題研究所のデータでは、女性の生涯未婚率が過去最高を更新する一方で、再婚率も着実に上昇しており、希望の光が見えます。

離婚後5年以内に再婚する女性の割合は約20〜25%とされ、平均再婚年齢は34.5歳前後です。内閣府の男女共同参画白書によると、シングルマザーの再婚率は16.9%程度ですが、これは子どもの有無を問わない全体データからさらにポジティブに捉えられます。1960年代の6.2%から16.8%へ上昇した再婚者の割合は、社会の理解が進んでいる証拠です。再婚時の平均年齢は35.0歳で、20代シングルマザーなら30.7歳、30代なら37.2歳と、比較的早い段階でチャンスがあります。

総務省の統計では、女性人口の約1.6%がシングルマザーで約106万人。離婚女性の5年以内再婚率は平均23%で、若い世代ほど高く、19歳以下離婚者は約40%、20〜34歳で30%以上です。これらの数字は、シングルマザー婚活が決して夢物語ではなく、現実的な目標であることを示しています。結婚相談所連盟のデータでも、女性会員の13.7%が再婚者で、婚活市場に積極的に参加しています。

男性側の本音：シングルマザー婚活は前向きに受け止められている

近年、未婚男性の多くがシングルマザーとの結婚をポジティブに検討しています。結婚相談所Presiaの2025年調査では、20〜50代の未婚男性100名中、78%が「結婚対象になる」または「状況による」と回答。恋愛対象は47%、結婚対象は33%ですが、全体として高い支持率です。最大のポイントは人柄や状況次第で、偏見が薄れていることがわかります。

IBJメンバーズの調査でも、男性の4割超が「シングルマザーは魅力的」と感じており、婚活パーティー参加者の41.6%がバツイチやシングルマザーを結婚対象に含めます。若年離婚の増加により、婚活市場でこうした方が増え、抵抗感が減っています。ReReのアンケートでは、シングルマザーの6割が「子どもがいることを理解してくれる男性」と出会えたと答え、ポジティブな出会いが現実化しています。

これらの調査から、男性側は「子供との関係づくり」や「元パートナーとの関わり」を懸念しつつも、誠実さや母性に魅力を感じる傾向が強いです。シングルマザーの強みである責任感や優しさが、長期的なパートナーシップで高く評価されています。こうしたデータは、自信を持って婚活を進める後押しになります。

おすすめの出会いの場：マッチングアプリから結婚相談所まで

シングルマザー婚活の場として、マッチングアプリが最も人気です。ReReの調査で、男性と出会えた場所のトップがアプリで、子ども理解者を重視する声が最多。手軽にプロフィールで状況を伝えやすく、忙しい日常にフィットします。アプリでは「シングルマザー歓迎」のフィルターやコミュニティを活用し、効率的にマッチング可能です。

結婚相談所は、データマッチングとカウンセラーのサポートが強み。日本結婚相談所連盟では再婚女性が13.7%を占め、子持ち理解者の男性が多いです。東京フォリパートナーなどの専門サービスは、シングルマザー向けプランを提供し、成婚率を高めています。婚活パーティーも有効で、オミカレの調査では42%がシングルマザーOK。テーマ別パーティー（例：子持ち再婚希望者向け）で自然な出会いが期待できます。

ほかには、趣味のサークルや地域イベント、友人紹介もおすすめ。オンラインセミナーやシングルマザー向けコミュニティが活発化し、安心して参加できます。複数の場を組み合わせることで、出会いの幅が広がり、成功率が向上します。